Собаки в офисах

Прикосновение к собаке снимает стресс

Ученые давно заинтересовались взаимодействием человека и собаки и тем, как собака влияет на жизнь и здоровье своего хозяина. Но в этот раз исследованиями занялись всерьез, совершив тем самым маленькую собачью революцию в мире офисных работников.
Бригада ученых из университета Вирджини, во главе с Рэндольфом Баркером провела исследование на базе одной из фирм в Северной Каролине, в которой работают около пятисот человек. Сотрудники были разделены на три небольшие группы: в первую вошли те, у кого не было четвероногих друзей, во вторую — те, кто, уходя на работу, оставляет своих животных дома, и в третью — те, кому позволили привести своих питомцев на работу. В кабинетах предприятия во время исследования, которое длилось неделю, находилось около тридцати собак. 

Ежедневно сотрудники компании заполняли опросы, измеряя и фиксируя уровень стресса за день, а также отправляли на анализ пробы слюны. В итоге результаты анализов и опросов вызвали удивление, ведь уровень стресса сотрудников с собаками существенно отличался от тех, кто пришел без питомцев. Сотрудники с собаками меньше нервничали в течение всего дня, больше смеялись, и их производительность выросла почти в два раза.

Сотрудники без собак больше уставали в конце рабочего дня, больше раздражались. Уровень их стресса оказался значительно выше. Исследователи также отметили интересный эффект: некоторые сотрудники из первой и второй групп попросили у хозяев собак погладить их собак и даже погулять с ними. Естественно, все животные, принимавшие участие в этом эксперименте, прошли ветеринарное обследование, не являлись агрессорами и были дружелюбны с людьми.

Положительные эмоции повышают работоспособность

Все мы хотим работать с радостью и удовольствием, ведь положительные эмоции сказываются не только на настроении, но также на выработке. Ученые, проводившие эксперимент, вступили в борьбу с правилами скучной серой офисной жизни. Выводы по исследованию опубликовали в журналах, в том числе и в журнале по организации труда, который читают руководители фирм и предприятий. В журнале была доступно изложена мысль, что в команде со своими питомцами сотрудники испытывают меньший стресс, чувствуют себя комфортнее, и также повышается их работоспособность.

Присутствие в офисе собаки — это отличный повод для коммуникации с коллегами и антидепрессант. Даже недолюбливающие друг друга сотрудники идут на примирение в присутствии своих собак — одним словом, собаки оздоравливают и улучшают обстановку. Исследователи Центра по изучению взаимодействия людей и животных при ветеринарном колледже Миссури установили, что общение с хозяина собакой положительно влияет на давление и увеличивает содержание в крови «гормона радости» — окситоцина.

Было бы несправедливо не заметить, что  большинство собаководов и без этих исследований знали, что взаимодействие с собакой — это радость, отдых и снятие стресса. Собаки помогают нам успокоиться и прийти в себя, дают положительный заряд, веселят, любят и умеют молчаливо выслушать своего хозяина. Некоторые офисы уже используют на практике этот  метод успокоения сотрудников и придания гармонии коллективу. Собаки , и маленькие и большие, все чаще появляются в офисах. Теперь на работу можно идти, как домой, работать будет интереснее. Когда четвероногий друг лежит рядом, снятие стресса вам обеспечено.